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지식과 재태크
성인 ADHD: 당신의 일상과 어떻게 연결될까?
성인 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동장애)는 어린 시절의 ADHD 증상이 성인기까지 지속되거나, 성인이 되어서야 처음으로 진단되는 경우를 말합니다. 흔히 어린이에게만 나타나는 문제로 생각되지만, 많은 성인들이 ADHD로 인해 업무, 관계, 일상생활에서 어려움을 겪고 있습니다.성인 ADHD의 주요 증상성인 ADHD는 크게 주의력 결핍과 과잉행동 및 충동성으로 나뉘지만, 그 표현 방식은 개인에 따라 다릅니다.1. 주의력 결핍 • 중요한 일을 기억하지 못하거나 잘 잊어버림 • 쉽게 산만해지고 집중을 유지하기 어려움 • 계획을 세우고 조직적으로 일을 처리하는 데 어려움2. 과잉행동 및 충동성 • 충동적으로 말하거나 행동함 • 가만히 있지 못하고 끊임없이 무언가를 움직이려는 경향 • 감정 조절이 어려워 갈등 상..
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2025. 1. 3. 11:35