지식과 재태크

안녕하세요, 여러분! 봄이 오면 뭔가 새롭게 시작하고 싶지 않나요? 저는 요즘 "디지털 detox"라는 단어를 자주 듣는데, 2025년 봄을 맞아 저도 좀 해보려고 해요. 스마트폰, 노트북, 태블릿… 하루 종일 화면 보면서 지내다 보면 머리가 무겁고 눈도 피곤하더라고요. 그래서 이번 봄에는 디지털에서 좀 벗어나 보려고 합니다. 여러분도 같이 해볼까요?디지털 detox가 왜 필요할까? 겨울 동안 집에 콕 박혀서 넷플릭스 보고, SNS 스크롤 하느라 시간 다 보냈던 저를 반성하며… 봄 햇살 보면서까지 폰 들여다보긴 좀 아깝잖아요. 디지털 detox는 뇌를 쉬게 하고, 나 자신에게 집중할 시간을 준대요. 2025년엔 더 가볍고 맑은 마음으로 살고 싶어서 시작해보려고요.나만의 디지털 detox 루틴 1. 아..

트레킹을 좋아하는 분들은 사람 많은 관광지보다는 한적하고 자연을 온전히 즐길 수 있는 곳을 선호하시죠? 🌲 오늘은 조용하면서도 경치가 아름다운 숨은 트레킹 명소 2곳을 소개해 드릴게요! 🏞️1. 전북 무주 적상산 – 고요한 호수와 함께 걷는 트레킹 코스📍 위치: 전라북도 무주군 적상면🥾 추천 코스: 적상산성 둘레길 (~6km, 왕복 약 3시간)적상산은 많은 사람이 찾는 관광지는 아니지만, 고요한 분위기와 멋진 자연경관을 자랑하는 곳이에요. 특히 적상산성 둘레길은 호수를 따라 걷는 길이 아름답고, 산세가 험하지 않아 트레킹 초보자도 무리 없이 걸을 수 있어요.✨ 이곳의 매력!✔️ 안국사 – 운무가 깔린 아침에 보면 한 폭의 그림 같은 사찰 🌫️✔️ 호수 뷰 – 고요한 적상호를 따라 걷는 길이 환상..