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지식과 재태크
갑자기 무직이 되었을 때, 무엇을 해야 할까?
살다 보면 예기치 못한 상황으로 인해 갑작스럽게 무직 상태에 놓이는 경우가 생길 수 있습니다. 처음에는 불안하고 막막할 수 있지만, 이 시기를 잘 활용하면 자신을 돌아보고 새로운 기회를 찾는 전환점으로 만들 수 있습니다.오늘은 갑자기 무직이 되었을 때 실질적으로 해야 할 일과, 이를 성장의 발판으로 삼는 방법을 단계별로 알아보겠습니다.1. 감정을 정리하고 냉정함을 되찾기1) 감정을 받아들이기 • 무직 상태가 되면 당혹감, 불안, 심지어 자책감이 밀려올 수 있습니다. • 이럴 때는 감정을 억누르기보다 있는 그대로 받아들이는 것이 중요합니다. • “나는 지금 당황스럽다.” • “앞으로 어떻게 해야 할지 불안하다.” • 자신의 감정을 글로 써보거나 친구와 대화하며 정리해 보세요.2) 멈추고 돌아보기 • 갑작스..
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2024. 12. 15. 12:21