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지식과 재태크
인생을 망하게 하는 습관 4가지: 지금 당장 끊어야 할 독성 패턴들
성공한 사람들의 좋은 습관에 대해서는 많이 들어봤을 것입니다. 하지만 오늘은 반대로 인생을 서서히 망가뜨리는 습관들에 대해 이야기해보려 합니다. 이런 습관들은 처음에는 harmless해 보이지만, 시간이 지나면서 우리의 잠재력을 갉아먹고 인생을 후퇴시키는 무서운 힘을 가지고 있습니다.1. 끝없는 미루기 (Chronic Procrastination)"내일 하면 되지"라는 생각이 입버릇처럼 나온다면 주의하세요.미루기가 인생을 망치는 방식:미루기는 단순히 일을 늦게 하는 것이 아닙니다. 이는 기회비용의 복리효과를 만들어냅니다. 오늘 시작했다면 1년 후에는 전문가가 될 수 있었던 일을, 미루기 때문에 영원히 시작하지 못하게 됩니다.미루기를 반복하다 보면:자존감이 점점 떨어집니다스트레스가 누적되어 정신건강이 악화..
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2025. 7. 6. 13:53